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L’activité physique peut réduire le risque de maladie de Parkinson

L’activité physique est connue pour être bonne pour la santé et pourrait également prévenir la maladie de Parkinson. C’est la démonstration réalisée par des scientifiques de l’Institut Karolinska de Stockholm, qui ont présenté leurs conclusions dans la revue «Brain ». Selon l’étude, l’activité physique quotidienne réduit le risque de maladie de Parkinson, en particulier chez l’homme.

Les chercheurs suédois ont analysé les données de plus de 43000 Suédois qui avaient participé à une vaste étude de prévention du cancer. Au total, 27 863 femmes et 15 050 hommes, tous âgés de 50 ans en moyenne, ont été suivis de 1997 jusqu’à la fin de 2010. Aucun des sujets de l’étude ne présentait la maladie de Parkinson au début de l’étude.

Les participants ont rempli un questionnaire détaillé sur leur activité physique. En outre, ils ont fourni des informations sur leur niveau d’activité à différents âges de la vie. L’activité physique a été quantifiée en heures MET (équivalent métabolique) par jour. Le calcul reposait sur une estimation de la consommation d’oxygène en rapport avec les différentes activités.

Les heures MET correspondant à l’activité physique des tâches ménagères, des trajets journaliers et du temps consacré aux loisirs étaient classées comme « activité physique générale ». Les chercheurs ont ensuite évalué le risque de maladie de Parkinson en fonction du niveau d’activité physique. « L’un des nombreux points forts de cette étude est que toutes les informations sur l’activité physique et la production journalière d’énergie ont été évaluées, au lieu de se concentrer uniquement sur certaines activités », ont déclaré les chercheurs.

Au cours de la période d’observation moyenne de 12,6 ans, 286 des 43 368 participants à l’étude ont présenté la maladie de Parkinson,parmi lesquels 158 hommes. Les personnes qui étaient actives physiquement plus de six heures chaque semaine par le biais des tâches ménagères et des trajets quotidiens avaient un risque de maladie de Parkinson réduit de 43 % par rapport aux sujets de l’étude qui consacraient moins de deux heures hebdomadaires à ces activités. Chez les hommes, le risque était réduit de 45 %.